La tua dieta personalizzata, finalmente sostenibile

Biologa Nutrizionista specializzata in dimagrimento femminile 40+, nutrizione sportiva e pediatrica.

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Nutrizionista seduta in studio, sorridente

Il tuo percorso di benessere, guidato da un'esperta

Sono la Dott.ssa Elisa Rinaldi, laureata in Scienze dell’Alimentazione e iscritta all’Albo dei Biologi. Aiuto donne over 40, sportivi amatoriali e famiglie con bambini a raggiungere risultati concreti, con piani alimentari su misura e sostenibili.

  • 🎓 Laurea e Albo Professionale
  • 💡 Approccio Scientifico e Personalizzato
  • 🤝 Supporto Continuo e Motivazionale
  • 📍 Visite in Studio e Online

I miei servizi

Misurazione pliche e valutazione iniziale

Prima Visita + Piano Nutrizionale

Anamnesi completa, analisi composizione corporea e piano su misura. Consegna entro 48 ore.

€120

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Controllo nutrizionale e monitoraggio

Visita di Controllo

Verifica progressi, aggiustamenti del piano e motivazione. Consigli pratici settimanali.

€60

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Pacchetto follow-up per 3 mesi

Pacchetto Follow‑up

Percorso 3 mesi: 1 prima visita + 3 controlli. Risultati duraturi con supporto costante.

€260

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Come lavoro

Colloquio e raccolta anamnesi

1. Conoscenza

Anamnesi completa: abitudini, storia clinica, obiettivi e stile di vita.

Valutazione della composizione corporea

2. Analisi

Valutazione BIA/plicometria per definire massa grassa e magra.

Stesura del piano nutrizionale personalizzato

3. Piano Personalizzato

Dieta su misura, flessibile e compatibile con i tuoi impegni.

Supporto e monitoraggio costante

4. Supporto & Monitoraggio

Controlli regolari, chat dedicata e aggiustamenti strategici.

Cosa dicono i miei pazienti

«Finalmente una dieta che riesco a seguire! Ho perso 12 kg in 5 mesi senza rinunce estreme.»
— Marta R., 47 anni
«Allenarmi è più facile: più energia e -3% di massa grassa in 8 settimane.»
— Luca S., runner amatoriale
«Mio figlio non ha più problemi di pancia. Grazie per la pazienza e i menù giochi!»
— Silvia, mamma di Tommaso (7 anni)

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